痩せるメリット。男が痩せる理由
痩せる メリット 男
痩せるメリットとは男の場合、女じゃないでしょうか？
痩せると女にモテるというのはあると思います。
容姿が変わるというのと、痩せることで自分に自信がみなぎるんだと思います。
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私の場合は本当に明確でした。
これは自慢でも何でもないんですが、大きなダイエットというのを2回したのですが、
成功した時は2回ともモテました。
最初は10代の時、好きな女の子が出来てスイッチが入り、片思いが辛いせいか、10キロくらい痩せて、
結局、意中の子にはフラれましたが、他の女の子からデートに誘われたり告白されたりしました。
2回目は20代の後半です。
これは偶然もあるかもしれないですが、仕事が忙しく毎日1食しか食べられず、
72キロくらいだったのが61キロくらいになり、それをしばらくキープしているうちに、
社内の女性社員から注目され、
「カッコいい」
とか、
「実はカッコよかったんだね。」
とか、
「よく見るといい男なんだね。」
みたいなことを良く言われました。
でも意中の女性にはフラれる、なんか残念な私でした。
痩せるメリット。男が痩せる理由は女性にモテたい、健康のため、いろいろですね。
私は23歳まで童貞のとにかくモテない男でした。
女性にモテようと日々努力していたけれど、とにかくモテないのと、
ついでに女性に縁がないというのもあったと思います。
やっぱり背が低くて小太りというのもその原因だったと思います。
その証拠というのか、今度こそと努力して10キロ近く痩せたら、童貞を脱出できました。
それから社会人になり、30を超えると、今度はモテるためではなく、
カラダのために痩せたほうがいいと医師に言われました。
20代の頃努力して手に入れた体型はすっかりメタボに変わり、
今度は血圧が高くなってしまったんです。
どちらにしても、太らない方が色々な意味で特なんだと思います。
食べ過ぎなどの食生活の乱れは内臓脂肪を増やす要因ですよね。
それが高血糖とか高血圧、脂質異常、脂肪肝などにつながり、さまざまな生活習慣病の発症リスクを高めてしまうんですよね。
アルコールは高エネルギーで食欲を増やすため、食べ過ぎにつながりやすいです。
ただ、男の場合、付き合いがあるから飲む時に適量を守るなんて無理ですよね。
守ったとしたら、飲む量はビール500缶一本だけです。
「この写真、若い頃の俺だよな？」古い写真を見ると所々で写した、
女子にもそれなりにモテていた誇らしげな笑顔の自分の姿が写っている。
痩せるメリットがないと男はなかなか痩せようと思わないというのが本音ですよね。
それも健康系のことを言われてもたぶん、男の場合、痩せるメリットとは思わないのではないでしょうか。
痩せるメリットで男が一番気合が入るのは女性
痩せるメリットで男が一番気合が入るのは女性だと思います。
恋愛中の人に関しては難しいですが、彼女が欲しい、モテたい！と思う男性に関しては、
ダイエットして痩せるメリットはあると思います。
痩せると男としての自信も出ます。
後、ダイエットに成功すると、体調がやはり良いですよね。
私自身、仕事のストレスなんかで、あんまり気にせずに脂っこいモノ、夜中のお酒の後のラーメンとか、
気の向くままに食べまくっていた時は、何ていうんでしょう、いつもどっかこっか調子が悪かった気がします、
カラダが重いせいで、あちこちに負担がかかるんでしょうね。
たとえば腰が痛かったり、肩こりが酷かったり。
それも、あくまで私の場合ですが、10キロくらい痩せたことで、
かなり改善されましたもんね。
ダイエット方法としては、本当に色々やりました。食品、器具系、加圧シャツとか、本当にいろいろやりましたが、
結局はやらなくなるというか、戻ってしまうんですね。リバウンドですね。
ストレスなどもそうですが、いいことがあった時なんかは
「今日はいいか。」
みたいな感じで気を抜いて食べてしまいますし、大事なのは痩せたあとだと思います。
話はそれましたが、メリットを整理すると、独身なら今よりも女性の視線が集まる、モテる、
独身、既婚関係なく、体調がよくなる、体調が良いから、精神的にもイライラしなくなる。
こんなところでしょうか。
これから痩せようと思っているあなたへ。
運動や食事制限にプラスαを加えるつもりなのであれば、やはり自分でイメージして、
「これなら続けられるかも。」
というものを選ぶのが一番重要だと思うんです。
私もとにかくいろんなダイエットをしましたが、結局挫折しました。
ただ、最近、いいと思っているのは「えごま油」ですね。
これをスプーン1杯、ヨーグルトとかに混ぜて毎日のように食べるだけで数か月続けて2キロから3キロ、
私の場合、痩せました。
やはり、簡単に出来るとか、簡単に痩せられるというものよりも、
生活の一部として続けられるというのが一番だと思います。
痩せるメリット。男が痩せる理由
痩せるメリットですね。男がスイッチが入るのはやはり見られていると気がついた時かもしれないですね。
私の例を出すと、私は会社に入社した時は身長170、体重が80キロくらいの小太りの典型でした。
私にとってそれが当たり前で学生時代もそうだったので、
とくにその時、ダイエットしなければというのはありませんでした。
しかし、ある時からダイエットのスイッチが入ったんです。
それは歓迎会の飲み会の時、そこには凄く可愛い女の子が選り取り見取りという感じでした。
恋の予感？はしたのですが、ただしただけで、その日、私はどの女子からもほぼ相手にされず、
酷いのは挨拶してもシカト？これからみんなで会社を盛り上げていかなければとという時に、
同期のヤツとは盛り上げるけど、俺とはごめん被る？みたいな雰囲気だったんです。
それに追い打ちをかけたのが、その会社の飲み会というかパーティがキッカケで、
職場は社内恋愛に発展しているヤツもいて、マジ凄いな！と思いました。
その時、思いました。
社内恋愛に発展してる同期のヤツはやはり男から見ても魅力的でカッコイイって感じで、
体型もスラっとして。
自分はと言うと…。
こりゃダメだ。と思いました。
それから私は肉体改造しようと思ったんです。
痩せるメリット。女子が自分を男として見ているのが分かった。
痩せるメリットを信じて私は3か月弱で15キロの減量に成功、男らしくなろうと必死でダイエットに励み、
仕事帰りにジムに通って運動し筋トレしたり、筋肉を付けるのにプロテインを飲んだり、
自分なりにイケてるメンズ目指して頑張りました。
すると徐々にですが社内の長い廊下ですれ違う女子の視線を感じるようになりました。
さらにはいろんな科の女子社員とお昼に会話するようになり、
さらにおその流れで昼にカフェのランチに誘われたり、飲みに誘われたり、
自分でいうのもなんですが、春が来た感じがありました。
痩せるために頑張ったメリットはこれだ！とも思いました。
痩せるメリット。男の自信に繋がる
痩せるメリットとしてモテるようになったということ以外にも、
男としての自信がつくというのも痩せるメリットの一つだと私は思います。
男が痩せるために努力していく過程も女性からするとカッコいいと言います。
スポーツ選手とか、努力している男はカッコいいですよね。
確かに、15キロ減量したから女性社員が私を見てくれるようになったわけではなく、
その過程でダイエットについての会話が出来たり、仲良くなれるメリットもあると思います。
入社したての頃の私は、とにかくだらしない、いろんなことをサボってきた男って感じだったと思います。
しかしダイエットすることによって男気と言うんでしょうか、
それが上がったと言われたのが私自身の最大のメリットでした。
ダイエット効果は彼女が欲しい男子におすすめです。
痩せるメリットはモテる男になることでしょうか。
痩せる？ とにかく人気！若い女性との楽しみ方
痩せる効果のあるインナーのメンズのモノを着たからと言って、
それだけで体重が減ったり、カラダが変わるわけではないです。
私も最初に発売された時、奥さんが購入してくれてしばらく着ていましたが、食事に気をつけたり、
不規則な生活などを変えなかったので、数か月では見た目には特別変化もなく、
体重も変わりませんでした。
強いて言えば、リンパの流れが良くなったとか、締め付けのあと、脱いだ時に血流が良くなる、
この繰り返しで、良い汗をかいたり、カラダがポカポカして体調が良い感じはありましたが、
体重を減らして見た目も変えたいのであれば、痩せるインナーのメンズ＋、食生活、
あるいはアルコールを控えたり、規則正しい生活を送る、
これが出来ればムテキかもしれないです。
規則正しい生活、これが一番難しい部分ではありますが。